＜八ヶ岳南東麓、野辺山高原にある別荘分譲地「花野辺ガーデンビレッジ」からの ご案内＞

本日、「グラパラリーフ」のご紹介です。

一見、観賞用の多肉植物という感じですが、

こちら食べる事ができます。

見ても良し食べても良しなら、と思い育てる事にしました。

調べると栄養たっぷりなんですね。

ビタミン、ミネラルなどを多く含み、

カルシウムとその吸収を高めるマグネシウムを

一緒に摂ることができるそう。

グラパラリーフ３枚で、牛乳１杯分のカルシウムがとれるそうです。